Salvador Farfán Infante Establecer relaciones con otras personas forma parte de nuestra naturaleza humana, ya que regularmente necesitamos a alguien con quien hablar, en quien confiar y con quien compartir las experiencias de la vida diaria. Pero ¿qué implica el relacionarnos con otras personas? Principalmente, dar y recibir amor, cariño y comprensión; hacer amistades que nos permitan conocer y compartir otras experiencias, ampliar el conocimiento sobre nuestra propia forma de ser, la de otros, así como de los lugares donde estamos y convivimos día con día. Todas las personas a lo largo de su vida establecen y mantienen diferentes formas
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NEGOCIAR O RECHAZAR
Salvador Farfán Infante Por qué es necesario aprender a negociar Es fundamental que los adolescentes desarrollen habilidades para negociar, pues vivimos en sociedad y en ocasiones lo que deseamos o necesitamos se opone a lo que otros necesitan o desean. Es entonces cuando se debe llegar a un acuerdo sobre lo que se puede hacer para que ambas partes obtengan algún beneficio. Lo primero será recordar que hay cuatro posturas básicas: 1. Yo gano, tú pierdes. 2. Yo pierdo, tú ganas. 3. Yo pierdo, tú pierdes. 4. Yo gano, tú ganas. Además, es importante que en general se tenga el
¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN?
UNO MENOS Salvador Farfán Infante Los trastornos de la alimentación, también llamados trastornos de la conducta alimentaria, son enfermedades médicas graves con una influencia biológica que se caracterizan por alteraciones graves de las conductas alimentarias. Aunque hay ocasiones en que muchas personas se pueden preocupar por su salud, peso o apariencia, algunas se fijan excesivamente o se obsesionan con la pérdida de peso, el peso o la forma corporal y el control de los alimentos que consumen. Estos pueden ser signos de un trastorno alimentario. Las personas con trastornos de alimentación no eligieron tenerlos. Estos trastornos pueden
¿SON ADICTIVOS LOS ESTEROIDES ANABÓLICOS?
UNO MENOS Salvador Farfán Infante Aunque los esteroides anabólicos no causan el mismo efecto que otras drogas, pueden provocar un trastorno por uso de sustancias. Una perturbación por uso de sustancias ocurre cuando una persona continúa usando indebidamente los esteroides, a pesar de que existen graves consecuencias por hacerlo que llega a convertirse en adicción. Las personas pueden seguir usando indebidamente los esteroides a pesar de los problemas físicos, los altos costos para comprar los medicamentos y los efectos negativos en sus relaciones. Estos comportamientos reflejan el potencial adictivo de los esteroides. Las investigaciones han encontrado,
ESTEROIDES ANABÓLICOS.
UNO MENOS 1ª. Parte Salvador Farfán Infante Los esteroides anabólicos son variaciones sintéticas o artificiales de la testosterona, la hormona sexual masculina. El término apropiado para estos compuestos es esteroides anabolizantes androgénicos. «Anabólico» se refiere al desarrollo muscular, y «androgénico» se refiere al aumento de las características sexuales masculinas. Algunos nombres comunes para los esteroides anabólicos son Gear, Juice, Roids y Stackers. Los proveedores de atención médica pueden recetar esteroides para tratar problemas hormonales, como la pubertad tardía. Los esteroides también pueden tratar enfermedades que causan pérdida muscular, como el cáncer y el SIDA. Pero
ADICCTO A LAS COMPRAS
UNO MENOS Salvador Farfán Infante ¿Qué es la adicción a las compras? La adicción a las compras se produce cuando ir a comprar se convierte en una necesidad, dejando de ser una actividad lúdica o para solventar una carencia. En la mayoría de casos se trata de productos innecesarios o relacionados con la moda. También conocido como compra compulsiva u oniomanía (Es una motivación de compra irresistible, de manera continuada, asaltante y que sucede de forma repetitiva), se trata de una adicción que provoca al sujeto comprar por comprar, siendo incapaz de controlar los impulsos. Se
SÍNTOMAS DE LA ADICCIÓN A LA PORNOGRAFÍA
UNO MENOS Salvador Farfán Infante La adicción a la pornografía está considerada una variante de la adicción al sexo y forma parte de las denominadas adicciones comportamentales. Estos son sus principales síntomas: Consumo compulsivo. Las personas con adicción al porno a menudo pasan gran cantidad de tiempo consumiendo pornografía. Esto implica visualizar porno a menudo y probablemente hacer un uso compulsivo de la masturbación. Pérdida de control. Un sello distintivo de la adicción al porno es la incapacidad de controlar el consumo de porno. Las personas afectadas por este problema continúan involucradas en el comportamiento a pesar
EL ETERNO INFANTE…
UNO MENOS Salvador Farfán Infante Seguiremos viendo este tema durante varias semanas más, esperando puedan detectar todos los temas que se van involucrando en la personalidad de nuestro familiar con problemas de adicción(es). V. EL PROBLEMA CENTRAL Las personas que son adictas o dependientes a una o varias sustancias psicoactivas sufren debido a su INMADUREZ, a causa de ese ETERNO INFANTE, egoísta y demandante, que llevan consigo. SU INMADUREZ constituye un enemigo implacable y no obstante, tienen que conocerla a fondo si quieren derrotarla, y tienen que derrotarla si quieren sobrevivir. Conviene insistir
CARACTERISTICAS DEL ETERNO BEBÉ
UNO MENOS Salvador Farfán Infante En esta ocasión, veremos el complemento de las características del “Eterno Bebé”; con todas las características, encontrarás por qué de tu Hijo quiere seguir viviendo bajo tu techo, bajo tu economía. 13. Tiene capacidad para ser muy buenos actores y mostrar toda la gama de sentimientos y emociones posibles sin vivirlos realmente. 14. De alguna manera tratan siempre de ser el centro de atención en cualquier lugar, incluyendo el hogar familiar. 15. Casi siempre sienten que sus padres trataron mejor a algún hermano, hermana, y no a ellos.
FOMENTE EL DESCUBRIMIENTO
UNO MENOS Salvador Farfán Infante Antes de presentar el material mediante conferencia, exposición o lectura, diseñe actividades para que los estudiantes descubran la apreciación, los principios y las técnicas por ellos mismos. ¿De qué forma?, por ejemplo: Establezca con anticipación una discusión acerca del tema a tratar. De esa manera entiende mejor cualquier cosa que descubren por sí mismos. Aprenden no sólo que es así, sino el por qué es así y adquieren práctica en descifrar cosas y resolver problemas solos, en vez de tener que recibir instrucciones de qué hacer y cómo. Con sus hijos,