ALIMENTOS PROTEGEN EL SISTEMA INMUNITARIO

En otoño comienza la época de catarros, gripes y resfriados, pues el frío y las bajas temperaturas hacen que muchos de nosotros enfermemos a causa de tener nuestras defensas bajas. El frío hace que disminuya el flujo de sangre en nuestras extremidades, por lo que nuestro cuerpo necesita un mayor esfuerzo para mantener su temperatura interior. Por ello nuestras defensas quedan debilitadas, y, al ser las encargadas de combatir diferentes enfermedades, nos volvemos más frágiles ante diferentes patologías. Aunque no existen alimentos que por sí solos fortalezcan nuestro sistema inmunológico, cambiar nuestros hábitos nutricionales e incluir algunos alimentos sí que puede ayudarnos

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EQUINOCCIO DE OTOÑO EN DZIBILCHALTÚN

Mérida, Yucatán 22 septiembre 2022.- El equinoccio es un fenómeno que se da cuando los rayos del sol cruzan exactamente por el ecuador, lo cual hace que el día y la noche tengan la misma duración. Esto sucede dos veces al año: en primavera y otoño. Todo comienza alrededor de las 5:00 hrs, cuando el sol hace su aparición por el oriente. Poco a poco, a través de las ventanas y puertas del llamado “Templo de las Siete Muñecas” (nombrado así porque justo bajo el piso de su cámara principal se encontró una ofrenda que contenía siete figuras de barro con forma humana) se puede advertir cómo

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SE ACERCA EL OTOÑO

Temporada de árboles que cambian de color y las hojas se caen. El inicio de septiembre indica que se aproxima el cambio de estación, pronto empezará el otoño 2022 en México. Fue el pasado 21 de junio cuando comenzó el verano, temporada en la que millones de mexicanos disfrutaron de vacaciones y aprovecharon las altas temperaturas registradas para ir a la playa. El verano está por terminar y será el momento de prepararnos para el cambio, chamarras, rompevientos, paraguas saldrán del closet antes de que llegue el invierno a México. Es turno del otoño, temporada de días nublados, lluvias, clima fresco y es cuando las hojas se secan y abundan en las calles

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