¿CÓMO HIDRATARSE SALUDABLEMENTE?

·         Es importante poner mayor atención en las personas más vulnerables como son los bebés, niños y los adultos mayores.   ·         Es importante evitar la exposición directa al sol entre las 10 am y las 4 pm, evitar refrescos y jugos, y procurar no consumir alcohol porque afecta la capacidad del organismo de regular la temperatura.   Guadalajara, Jalisco, 29 de junio 2023.- Al nacer, nuestro cuerpo se compone en un 80 por ciento de agua, y éste va disminuyendo con la edad: 50-60 por ciento en la edad adulta y de menos del 50 por ciento en la

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