UNO MENOS

Por Salvador Farfán Infante

Los jóvenes se manifiestan de diversas formas ante situaciones de estrés, es importante conocer las más comunes, veamos:

Algunos llegan a afrontarlo de manera directa, otros de forma indirecta, en ocasiones reaccionan de forma pasiva o activa.

Las formas más comunes en que lo expresan son las siguientes:

·         Suelen ser contestones o discuten mucho y por todo, incluso por cosas insignificantes.

·         Llegan a obsesionarse por la imagen, la apariencia personal y las cuestiones materiales. No es raro que dediquen mucho tiempo a su persona para verse bien.

·         Intentan imponer su voluntad, lo que se conoce como comportamiento regresivo e inmaduro. Desean las cosas en el momento, les molestan los cambios de rutina y responden de forma sensible a las exigencias, expectativas o críticas.

·         Manifiestan conductas aversivas relacionadas con la escuela, como alteraciones en el cumplimiento de tareas, faltar a clases y disminuir su rendimiento.

·         Tienden a guardar secretos o mienten sobre los lugares donde estuvieron o las actividades que realizaron.

·         Suelen mostrarse apáticos y desmotivados, ya que nada resulta suficientemente bueno.

·         Muestran desinterés por lo que antes disfrutaban.

·         Sufren insomnio o duermen mucho.

·         Hay cambios en su alimentación, pueden comer en exceso o perder el apetito.

·         Excesiva preocupación por actividades cotidianas o nuevas.

·         Su estado de ánimo es inestable.

·         Presentan constantes problemas, malestares físicos o enfermedades.

·         Tienden a aislarse.

·         Su energía también se modifica, pudieran parecer hiperactivos o incluso flojos.

·         Manifiestan sentimientos de insatisfacción crónica.

·          Tienen pesadillas o sueños molestos.

·          Presentan conductas que parecieran obsesivas en su rutina.

·          Pueden consumir tabaco, alcohol y otras drogas.

La próxima semana continuaremos con este interesante tema.