Las personas pueden llegar a la vejez siendo
autónomas, realizar ejercicio y actividades cotidianas, así como mantener redes
de apoyo familiares y de amistades; es decir, tener calidad de vida,
consideraron expertas durante el foro virtual Sesión de Preguntas y Respuestas
2022: Hablemos Claramente.
Existe
desinformación, prejuicios, mitos y estigmas respecto a la salud mental de esta
población, pues está socialmente normalizado que lleguen a esa etapa de la vida
con cierto deterioro como: pérdida de la memoria; tener problemas cognitivos,
de orientación en el espacio y el tiempo; o depresión. “Pero no es así, pueden
tener patologías con la edad, pero no son un hecho”, comentó Ingrid Vargas
Huicochea, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina
de la UNAM.
Al
moderar el Foro -organizado por el citado Departamento, el cual estuvo dedicado
a la salud mental en el adulto mayor-, Vargas Huicochea ejemplificó que las
mujeres mayores continúan con su contribución en la vida privada y pública, en la
política y en lo social, pero son frecuentemente desatendidas. “La expectativa
de vida sigue aumentando y hoy vivimos mucho más, pero no vivimos mejor”.
Para
la directora de la Comisión Nacional contra las Adicciones y psiquiatra
especializada en geriatría, Evalinda Barrón Velázquez, en el país vivimos el
estigma del “viejismo” (que tiene que ver con la edad que tenemos), además de
carecer de infraestructura física suficiente para personas de este grupo
social, que incluya apoyos como rampas, banquetas adecuadas y sillas de ruedas.
Rosa
Isela Valencia Neri, tanatóloga del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de
la Fuente Muñiz”, comentó que en los adultos mayores impera la
intergeneracionalidad, que es un gran reto, pues tenemos abuelos, padres y hasta
hijos que son adultos mayores. “Con este grupo hay mucho que trabajar sobre la
red de pares”.
Recomendó
implementar en los adultos mayores el autoconocimiento, autocuidado y
autorrealización, pues en caso de enfermedad mental se presenta en el paciente
una fractura de la personalidad y pocas veces piden ayuda.
De
acuerdo con la médica de la Asociación Psicoanalítica Mexicana, Beatriz
Rothschild, es importante el fomento a las actividades de los mayores. “No se
trata solo de jubilarse y dejar de hacer cosas, sino de realizar actividades
nuevas, tras una etapa intensa y larga de trabajo”.
En
México es necesario instalar más casas de apoyo con diversas actividades y más
redes de amistades, así como implementar la prevención a los adultos mayores, a
fin de que practiquen ejercicio físico para evitar comorbilidades, enfatizó la
especialista en Medicina de Rehabilitación, Lizet Ramírez Soto.
Las
participantes coincidieron en que es fundamental mantener y diversificar las
redes de apoyo, pues generalmente se centran en una cuidadora, ya sea familiar
o contratada.
Respecto
al uso de medicamentos y tratamientos, sugirieron informar y consultar al
paciente sobre el consumo de fármacos, no infantilizarlo, y tratarlo como una
persona con derechos.
Fuente UNAM